近期，随着冬季气温起伏，有不少孩子反复呼吸道感染，除了咳嗽、流涕等明显症状外，往往还伴随着一些共同的“体质信号”：脸色偏黄、鼻梁与唇周隐隐发青、食欲不振、大便不调。湖南妇女儿童医院中医科主任殷旭指出，这背后往往不单是气温变化的原因，更深层的症结，常常在于脾胃损伤以后引起的“易感”。
脾胃虚弱：为何成为儿童健康的“薄弱环节”？
殷旭介绍，中医认为“脾胃为后天之本，气血生化之源”。孩子的脾胃就像一个身体的“能量加工厂”，负责将吃进去的食物转化为支撑身体运行、抵御外邪的气血能量。一旦脾胃运化失常，会导致消化不良、积食、大便不畅。更关键的是，它无法生产出足够的“防御部队”，使得身体抵抗力下降，形成“易感体质”。
家长可以观察孩子的眉心、鼻梁是否色泽发青，判断孩子是否存在因饮食所伤导致体内有积滞。
外治：小儿推拿，为身体疏通“能量通道”
对于急性发作的呼吸道症状，或是需要长期调理的过敏体质，可以尝试小儿推拿这一绿色疗法，重点清肺经、运内八卦，配合揉膻中、揉肺俞等穴位，宣通肺气、化痰止咳。
内调：温和膏方，为脾胃注入“滋养能量”
考虑到儿童脏腑娇嫩，且普遍抗拒中药的苦涩，建议使用一些性质平和、口感优良的食养膏方，通过日常食养的方式，温和而持久地为脾胃这个“后天之本”补充能量，帮助孩子建立强大的自身防御力。
殷旭提醒，对于体质偏弱、反复生病的孩子，“外治推拿”与“内调膏方”相结合，往往能起到事半功倍的效果。推拿善于处理“标”，能快速疏通经络，缓解急性症状，改善身体循环。膏方长于巩固“本”，能深入调理脾胃，补充气血，从根本上改善体质。
来源：红网
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